許多研究指出，走路是最方便又能燃脂的運動，但醫師表示，並非「隨便走走就會瘦」。需掌握正確的姿勢、速度和時間，才能讓瘦身效果加倍。 內分泌科醫師陳潔雯在「療生活 ‧ 陳潔雯醫師」說明走路會瘦的3大...

新一代保健寵兒「薑黃」受到廣泛關注，不少研究聲稱薑黃具有抗發炎、抗氧化及抗癌等，不過醫師提到，薑黃作為保健時品的藥效仍存有爭議，且高劑量的薑黃素可能會導致腹痛、腹瀉等不良反應，有患者就是因為餐餐吃、當...

隨著夏天的到來，大家都會想買杯冰涼飲料解渴，而相比之下，大多數的人都認為，果汁比飲料要來的健康不怕胖，但事實並非如此！營養師宋明樺表示，果汁中的的甜味雖然是天然果糖，但若是長期、大量的攝取對身體還是會...

雞蛋價格高漲，全台鬧「蛋荒」民眾哀聲四起，在面臨一「蛋」難求的窘境下，又有長輩在群組裡瘋傳「雞蛋不可以跟鹽巴一起料理」，恐產生有毒氯的消息，讓營養師陳宗裕看了直搖頭，忍不住列出5點闢謠，無奈透露這消息...

日前加拿大一位網友發現自家後院莫名出現一些濕漉漉的腳印。他以為有人闖入，小心翼翼去游泳池邊查看，竟發現一隻浣熊在水中開心游泳。他覺得浣熊玩水的模樣很有趣，這位不速之客太可愛，於是拍攝影片po上網，很快...

你見過漂浮在空中的狼嗎？日本一名網友近日到動物園遊玩並拍下一張照片，只見一隻全身雪白的北極狼飄在半空中，前後肢都朝向同個方向，像是突然被什麼東西抓起來一樣，詭異的模樣引發不少猜測，不過，後來有人出面解...

擁有極高營養價值的雞蛋，一天究竟可以吃多少是許多人心中的疑惑。而新光醫院心臟內科醫師洪惠風則詳解答案，因為疾病與危險因子不同，每個人要求的血液中低密度脂蛋白（LDL）的數值都不一樣，吃蛋的反應也各不相...

印度北方邦（UP）一對情侶竟在馬路上「邊騎車、邊熱吻」，只見男方輕催油門悠哉前進，女方與男友面對面「熊抱」跨坐一路緊夾，危險行徑都被後方車主拍下。這段影片在社群媒體瘋傳後，也引來警方調查。 ▲印度一...

日本秋篠宮文仁親王的次女佳子公主29日迎來28歲生日，宮內廳公布了她身穿米白色大衣與毛衣在庭園散步的畫面，甜美笑容擄獲眾人的心。而數個月前才有八卦媒體報導，她與牙醫男友好事近了，然而最近卻又有媒體爆料...

日常生活中時常會出現眼皮跳動的情況，許多人會直接聯想有事情要發生了，如「左眼跳財、右眼跳災」等各種不同的說法，不過也要留意是否為身體問題，一般而言，眼皮跳動的問題相當小，大多不必理會，不過澄明中醫診所...

28年前，英國倫敦的一對白人夫妻迎來了他們的第一個小孩。令人驚訝的是，孩子的膚色居然是黑色的。這名父親沒有懷疑，反而深信這是「隔代遺傳」的奇蹟。他含辛茹苦將女兒撫養長大，女兒成年之後才發現真相，原來自...

本刊報導一名25歲菜鳥踏入職場後，每當被老闆大罵後就會莫名性慾高漲，忍不住到廁所來一發，崩潰求診「我是不是病了」，讓人看了心疼。無獨有偶，性治療師曾寶瑩也遇過數例類似個案，其中一人上班前要先自慰、一到...

澳洲臥龍崗（Wollongong）一對夫妻30多年來都有買樂透的習慣，且幾乎每次都會買同一組號碼。而丈夫上周簽注時，卻忘記將妻子喜歡的一組號碼買下，導致對方有點不開心，為了補償愛妻，他決定在下一期買2...

減肥時你都吃什麼？你有聽說過減肥時不能喝湯嗎？其實減肥時只要在對的時間喝湯，並且避免喝高熱量、高油脂的湯，反而對減肥有幫助。 減肥可以喝湯嗎？喝湯真的很胖嗎？ 台灣人習慣喝的湯大部分是排骨...

很多家庭的冰箱冷凍庫裡都有水餃，平時懶得下廚，快速、方便就能解決一餐。但水餃的吃法非常豐富，想要做得好吃，不僅僅水煮那麼簡單～日前一名男網友在PTT表示，他在賣場買了最貴的冷凍水餃，回家準備煮給女友吃...

台灣是水果王國，一年四季都有各種好吃又營養的蔬果，尤其是盛產季節，不僅生產的量多，品質也很好。炎炎夏日，大家最愛吃西瓜，多汁解渴又去暑氣，不過，這個迷人的水果不僅僅是口感好，也有很好的營養價值。 ...

45歲的顏行書從籃球員跨足演藝圈，與明道、王少偉組成偶像男團「183club」，出演《MVP情人》、《雪天使》等經典偶像劇，團體解散後他重回籃球圈，現為領航猿代理總教練。顏行書淡出演藝圈後，感情生活相...

情侶常會遇到該由誰付帳的問題，雙方應該達成共識，才不會傷感情。國外有一名男子負責處理每個月的帳單，而女友會支付一半的費用，後來他多收5%的「服務費」，卻沒有告知對方，直到1年後女友自己發現，氣得要求他...

幸福是一種需要從小培養的能力，如果家長只重視成績，可能導致孩子無法獲取幸福感。丹麥是「世界上最快樂的國家」，因為自1993年以來，丹麥就將「共情課程」當成學校裡的必修課了。共情能力有助於建立親密關係，...

新加坡警方接獲通報，一名楊姓女子已與親友失去聯繫長達4天，2名員警抵達現場後注意到，她的家門口堆積多個網購包裹，根據直覺和經驗判斷，此人很可能還在屋內，只是因為某種原因無法回應。他們爬窗而入，果然救出...